Ono to posilování není zas tak úplně od věci.
Vzpomínám si, že když jsem před už mnoha lety chodívala do posilovny pravidelně, po čase to rozhodně přineslo ovoce a 3 patra jsem vyklusala v pohodě i se zapálenou cigaretou:-). Jenže přinutit se někam chodit cvičit! Já se prostě přinutit nedokážu ani přesto, že mám posilovnu v ulici, asi 50 metrů od baráku.
Jako polámaný mravenec jsem už nejmíň 2 měsíce, ale předvčerem jsem si uvědomila, že když se večer po 350té pro něco ohnu, už to nebojí, z čehož dovozuju, že když se člověk v průběhu 2 měsíců 15000x sehne, aby něco zvedl ze země, časem to přestane bolet.
Nebývám už ani moc unavená v 10 večer přesto, že posiluju třeba od 8mi ráno. Včera jsem úplně vpohodě zvedla skříňku o které jsem si myslela, že ji neunesu, když jsem ji viděla předvčerem nést Pitrose.
Slézt 300x ze štaflí a sehnout se pro hromádku knih a vylézt s ní znovu na ty štafle taky nebyl takový problém a ta namožená pravá ruka klidně zvedne mezi palcem a ukazovákem i 3 police, a to jsem si myslela, že zvedne tak tak 2.
No zkrátka a dobře, ještě tak 2 měsíce a bude ze mne Rambo.
Akorát teda ten opičí chapavý palec co se mi vyrobil na pravé ruce, ten není moc pěkný, ale možná, že když mi na to dají na 2-3 roky nějakou sádru nebo ortézu, tak se to zas srovná do původní podoby lidské ruky:-)
Ib0Vzniká otázka, jestli s taháním těch 15 kilo se nezvětšovalo i ono pozadí :o))))
IbOto bys těch 15 kilo musel nosit nad hlavou, aby ti zesílily ruce na hrazdu:))))
Hm, já si taky onehdy myslela, že denodenní tahání patnácti kilo na rukou musí zanechat nějaký pozitivní následy – a houby, mou prdel jsem na hrazdě stejně neudržela ani dvě vteřiny :))))
rowdymožná bude stačit,když se to plavání a hoření bude týkat třeba jen sousedů:-)))
ale každé cvičenímá cenu, jen když se u něj vytrvá. To znamená: musíš se stěhovat průměrně tak 3x za dva měsíce, jednou čtvrtletně vyplavat a tu a tam vyhořet (nebudu nelida, stačí tak jednou za dva roky).
:-)))))))))))))))))))))))))
vidis, za chvili budes zonglovat delovymi koulemi a jako dobry skutek nosit babicky do schodu 😉